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La flema se conoce como moco o catarro (ahora me río de tu carita de asco al leer ‘catarro’. ¡Jajaja! Lo hiciste otra vez). En fin, esta flema la crea el mismo cuerpo y la segrega o libera a través de una mucosa que pertenece al aparato respiratorio. Es un mecanismo de defensa que se encarga de hacer una limpieza al organismo. Es de color trasparente, algunas veces verde, oscuro, como gris, producido por diferentes causas (nuevamente pusiste carita). ¡Ya! Que este es un artículo serio.

¿CUÁLES SON LOS REMEDIOS CASEROS PARA LA FLEMA?

Existen varios tipos de remedios caseros que siempre han sido y serán una excelente opción para eliminan la flema:

La cebolla, contiene mucho azufre ayudando a diluir el moco. Es un gran expectorante, es aconsejable masticar de 6 a 7 pedacitos diarios. Todas las noches antes de dormir, beber mucha agua, ya que ayuda mucho a eliminar la flema. Ahora bien, si se te hace difícil masticar la cebolla, en un frasco de cristal con miel coloca allí una cebolla entera cortada en rodajas. Deja que suelte sus propiedades y toma como un jarabe.

Tomar 8 vasos de agua al día hace que el cuerpo se limpie, botando todo el moco. 

El mentol es uno de los remedios caseros que más se usa para la expulsión de la flema.

El limón ayuda porque posee vitamina C. Exprime un limón en agua caliente con un poco de sal. Es recomendable tomar este jugo dos veces al día. Realizar gárgaras mata las bacterias, ayudando a que la flema se reduzca. 

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La miel y limón, ya que cuentan con sales minerales, vitaminas, fósforo, calcio, es un gran diurético. Esta mezcla, tomando una cucharada varias veces al día ayuda a eliminar la flema.

El vinagre de manzana contiene cítrico, ayudando a que la flema se elimine; de esta manera la persona podrá respirar mejor.

El rábano es uno de los remedios más eficaces para los que tienen cogestionado el pecho.

Otros remedios caseros que también ayudan a eliminar la flema son: el orégano, el azafrán, hojas de laurel, la cúrcuma, el romero y la manzanilla, son muchas las opciones que ayudan a quitar la flema, se puede realizar desde la casa con remedios caseros, sin tener que recurrir a sustancias químicas que dañan tu cuerpo. Te arreglan una cosa y te descomponen otra. Por eso lo natural es la mejor forma de curar el cuerpo.

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En el siglo pasado las personas, cuando se enfermaban y tenían flema, recurrían a los remedios caseros, hechos con plantas; con las que preparaban té. Los enfermos reaccionaban favorablemente, siendo una opción efectiva en la eliminación de flema y cualquier gripe.

Es importante conocer todos los remedios caseros ayudan a las personas a sanar fácilmente. Usar remedios naturales es una forma efectiva de acabar con la flema, ya que es fastidiosa: no deja que las personas puedan dormir tranquilas. Además, es esencial curarse bien, ya que, si hay algún descuido se puede llegar a empeorar y convertirse en una enfermedad respiratoria delicada.

Los remedios caseros son una buena opción, las abuelas siempre han sabido curar los resfriados. La flema en los niños es de cuidado, siempre es bueno estar pendientes a que siempre estén hidratados cuando tienen una gripe o resfriado.

Los médicos siempre han dado consejos, indicando cuales son los remedios para eliminar la flema, ellos optan por lo químico, casi nunca mandan a que realices tratamientos naturales, pues no creen o no les conviene mucho comprobar sus efectos.

También es recomendable para las personas con flema que consuman alimentos que contengan vitaminas C, así como también deben evitar el tabaco. Los fumadores deben abandonar este mal hábito, ya que hace que se empeore la flema.

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