Bebidas Para Adelgazar y Limpiar el Colon (Segunda parte)

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¿Cómo limpio mi colon para que mi organismo trabaje de la forma correcta y así poder perder peso?

Pues es muy fácil, verás que este jugo que te enseñaré a hacer de manera natural será muy rápido y sencillo y funcionará efectivamente, pues al limpiar nuestro colon asimilaremos mejor todos los nutrientes de los alimentos que comemos a diario.

Los ingredientes para esta receta son:

- 1 Pepino
- 2 ruedas de Piña
- 1 Penca de sábila
- 1 Manzana
- Jugo de naranja

Modo de preparación:
1- Pica las rodajas de piña en cuadritos.
2- Corta el pepino en rodajas y déjale la cascara. (No olvides lavar el pepino muy bien)
3- Retira el corazón de la manzana y pícala en cuadritos sin retirar la cascara (lavar la manzana muy bien)
4- corta la penca de sábila a la mitad para que uses solo una mitad
5- Agrega la sábila a la licuadora más un vaso de agua y comienza a licuar
6- agrega los demás ingredientes poco a poco para que se licuen muy bien
7- por ultimo agrega el jugo de naranja 

Esta receta debe hacerse por 7 días, te ayudará a eliminar los kilitos de más de manera natural y será saludable para tu organismos recomiendo tomar un vaso en la mañana y otro en la noche. Además, sería mucho más efectivo si realizas alguna actividad física al menos 3 veces por semana, no importa que sea de baja intensidad.  y bebe dos litros de agua lo largo del día.