2017-12-13

Antes que nada, debo decirte qué se conoce como sinusitis. Cuando los senos nasales se inflaman como consecuencia de alguna infección o algún otro problema, se le llama sinusitis.

¿Qué puede ocasionar la sinusitis?  Un resfriado común, pólipos nasales (pequeños crecimientos en el revestimiento de la nariz), rinitis alérgica o un tabique nasal desviado puede dar origen a la sinusitis.

Muchas personas sufren de sinusitis crónica. Esta puede ser aliviada con un cambio en tu dieta y algunos remedios naturales que debes utilizar mientras tengas la dolencia para limpiar de forma efectiva la inflamación del seno nasal. 
Si la  presencia de infección o inflamación en los senos paranasales, que son espacios huecos por donde circula el aire hacia el interior de los huesos que rodean la nariz. Si la nariz está inflamada, puede bloquear los senos y causar dolor e infección.

Los tratamientos alopáticos propios de la inflamación de los senos nasales puede incluir antibióticos recetados, esteroides, anti inflamatorios, y, en ciertos casos, cirugía. 

Si el doctor determina que el flujo en el interior de la nariz es causado por un virus, no será necesario que tomes antibióticos. El tratamiento para la congestión nasal busca aliviar la molestia que produce la inflamación. En el caso de una infección bacteriana, tu doctor te prescribirá antibióticos.


Recuerda que cada persona es un mundo y cada remedio puede funcionar de manera diferente en cada individuo. Por eso te recomendamos probar los siguientes remedios, nos cuentas después con cuáles obtuviste mejores resultados. Prueba uno a la vez, dale tiempo.

¿Qué es bueno para la sinusitis?

Remedios caseros para aliviar la sinusitis


Para este primer remedio necesitarás:
1 trocito de jengibre
1 hoja de eucalipto
2 tazas de agua

En una olla que contenga 2 tazas de agua dejar hervir todos los ingredientes durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, retira del fuego, filtra y añade el jugo de un limón y 2 cucharadas de miel (opcional).Tomar esta preparación de inmediato.

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Remedio para la sinusitis #. 2

Para el siguiente remedio necesitarás:
1-2 cucharaditas de vinagre de manzana concentrado diluido en 6 onzas de agua
1 cucharadita de miel

Toma  3 veces al día durante 5 días. El vinagre de manzana ayuda a que el moco se haga delgado para que este pueda ser eliminado fácilmente, aliviando la congestión.

Remedio casero contra la sinusitis  # 3

Solución de sal, aceite y esencia de lavanda para combatir la mucosidad provocada por la sinusitis.  

Para realizar este remedio solo necesitas:
2 cucharadas de agua
1 pizca de sal marina
3 gotas de aceite de oliva
3 gotas de esencia de lavanda.

En una olla pequeña echa los ingredientes. Mezcla bien y ponlo al fuego hasta que hierva. Retira y deja enfriar. La solución, guardala en una botellita de cristal y aplica con un gotero dos o tres gotas en cada fosa nasal, unas tres veces al día.



Remedio #4

Diluir 3 gotas de aceite de clavo en 1 cucharadita de aceite de coco o aceite de oliva y aplicar directamente en ambos senos paranasales.  
El aceite de clavo tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas y antioxidantes. 

Remedio # 5


Mezcla 2 cucharadas de alholva en polvo con un poquito de agua hasta que obtengas una pasta homogénea. Calentar en un cazo a fuego lento. Debes dejar enfriar un poco antes de aplicar directamente sobre los senos. Deja actuar esta cataplasma hasta que se haya enfriado por completo, en posición vertical. Tomar 3 veces al día

 Remedio # 6

En este remedio ocuparemos una hierba oriunda de México y Centroamérica llamada hierba del zorrillo (Petiveria Alliacea).

Pon 10 gramos de esta planta a hervir en un litro de agua, luego  la persona afectada debe inhalar el vapor que sale de la infusión por unos 10 minutos. Realiza este remedio, de preferencia durante la noche, pues la persona debe permanecer en el interior de la habitación para que duerma. 



Remedio # 7

Mezcla a partes iguales hojas de sello de oro y de neem. Después toma 1 cucharada.  Viertela en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapa y deja refrescar sólo un poco.  Cuela y toma calientito unas 2 veces al día.

Remedio # 8

Usar sólo agua de mar por vía nasal para descongestionar la sinusitis. 
El agua de mar se puede comprar en las farmacias botánicas, pero también la puedes hacer en tu casa con un vaso de agua caliente y una cucharada de sal marina. Diluye en un cazo con agua caliente y espera a que se enfríe. Aplica dos veces al día con un gotero dos o tres gotas por la nariz aspirando con fuerza. 

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Otras recomendaciones

-Si tienes sinusitis, debes procurar no viajar en avión, evitar las temperaturas muy calientes o muy frías o los cambios bruscos de temperatura. Si tienes alergia, y no está bien controlada, pueden hacer que la sinusitis sea más difícil de tratar.

- Es importante que, a la mayor brevedad posible, mediante exámenes médicos, revises si tienes en realidad una rinitis o un pólipo e incluso puedes que tengas ambos a la vez. Si es un pólipo lo que tienes, quizás sea necesario una intervención quirúrgica. Consulta con tu médico.
- Incluye ajo, cebolla, pimentón  y rábano picante en tus sopas y comidas. Esto ayudará a disolver y eliminar el exceso de mucosidad. 
- Evita el moco que forman los comestibles como, productos de harina, huevos, chocolate, comestibles fritos y procesados, azúcar y productos lácteos. Toma mucha agua.
-  Es normal que se dé el proceso de desinflamación del tabique durante el sueño, pues hay una disminución del metabolismo, la hinchazón interna suele reducirse.