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2020-12-30


Llegó el verano con sus bondades y peligros para nuestra piel.  A continuación te recordamos las cosas que debes tener en cuenta para disfrutar de lo positivo y cuidarte de lo negativo de estos meses de calor. 

 

El verano es bueno para tu piel porque:

 

- Sudamos más y así nos liberamos de toxinas que envejecen nuestro cuerpo y nuestra piel.

 

- Usamos menos maquillaje y permitimos que la piel respire con libertad.

 

- Nos sentimos naturalmente propensos a los alimentos llenos de agua, lo que hidrata todo nuestro cuerpo y por supuesto la piel también. Bebidas, frutas, y vegetales nos dan una piel saludable.

 

-Hay más humedad ambiental. Eso también contribuye a que tengamos una piel más hidratada.



El verano es malo para tu piel porque

 


- Nos sobre-exponemos al sol, que causa deshidratación, arrugas y manchas. 

 

- Nos refugiamos en espacios con aire acondicionado que también causa deshidratación.

 

- Con el sudor, perdemos mucha agua y eso también nos deshidrata.

 

- Al bañarnos en la piscina la piel sufre o con el cloro.

 

Para protegernos de estos aspectos negativos del verano hay que recordar beber mucha más agua, ponerse protector solar y crema hidratante y también sacarse el agua la piscina rápidamente. ¡Cuídate y disfruta este verano!

 

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