Como ayudar a alguien que padece una enfermedad mental

¿Cómo apoyar a un ser querido que sufre algún trastorno mental?

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Tratar de ayudar a alguien que padece algún trastorno mental puede ser frustrante. Sobre todo cuando se trata de apoyar a un familiar cercano. Si es difícil para ti, imagina cuan difícil será para la persona enferma, ya que para ellos tampoco es fácil lidiar con "personas normales".

En esta situación a menudo nos sentimos impotentes. Es lógico que usted quiera encontrar una cura para la persona enferma, pero entienda que un trastorno mental es una enfermedad real, igual como lo es el cáncer. En la mayoría de los casos, no podemos hacer nada. Sólo entregarles nuestro amor incondicional. Podemos entender que usted quiera hacer su mayor esfuerzo, y eso está muy bien; pero aún así, usted debe entender que algunas enfermedades mentales no se curan. Es posible vivir con una enfermedad mental bajo control y gozar de una buena calidad de vida, pero no espere una cura. Si no entiende esto, no podrá ayudar a su ser querido y se sentirá estancado, y el peso de la enfermedad mental caerá sobre sus hombros.

USTED PUEDE SER UNA FUENTE INAGOTABLE DE APOYO

Lo que usted puede hacer para apoyar a alguien con una enfermedad mental:

- Dígale que usted lo ama.¡Apóyelo! No lo dejes solo.

- Dígale que no tiene nada malo y que es la misma persona que siempre ha sido, que sólo tiene una enfermedad.

- Aprenda sobre su enfermedad. Investigue, escudriñe cuáles son los avances y los tratamientos disponibles. Si usted puede adquirir información al respecto, de seguro le será de gran ayuda. Además, usted tendrá una mejor idea de lo que esta persona está pasando.

- Ayúdalo a obtener tratamiento. Llévalo o llévala a sus citas médicas. Asegúrese de que tengan sus medicamentos y que los esté tomando. Asegúrese de que están hablando con su médico o terapeuta.

Lo que puedes hacer para ayudar

- Ayúdalo o ayúdala a realizar alguna tarea en la casa que él o ella no pueda hacer.

- Ofrécete a preparar la cena o cualquier otro alimento durante el día.

- Pídale a la persona que le informe de cualquier cosa que necesite. ¡Póngase a la orden! Pero entienda que todos somos diferentes y lo que funciona para nosotros no necesariamente funciona para alguien que padezca una enfermedad mental. Es mejor que ellos le digan qué necesitan.

- No se queje por lo que está haciendo. Muchas personas ayudan, pero se quejan delante de la persona enferma y, ¡se sienten peor! Mantenga una sonrisa y demuestre que está disfrutando lo que está haciendo por la persona enferma. Por favor, no comience a apretar la boca y a mirar para arriba clamando paciencia.

- Busque apoyo para usted. Existen grupos de apoyo que le pueden orientar y ayudar en esta hermosa obra. ¡Usted también necesita ayuda!

- Asegúrese de poner algunos límites. Si hace todo lo que hemos listado, probablemente terminará agotado. Elija cosas razonables, hable con los demás familiares y busquen juntos las soluciones a los problemas de la persona enferma. Comparta la información con toda la familia, a veces algunas personas desean ayudar, pero no saben cómo.

Su apoyo es un regalo maravilloso

Haga lo que haga, usted debe saber que su apoyo es un regalo maravilloso. El hecho de tomarte un tiempo para dedicarlo a alguien que te necesita, te hace una persona increíble. Gracias por hacer un alto a tus propios problemas para tratar de ayudar. Algunos estamos tan absortos en nuestros propios problemas, que no nos damos cuenta de cuánto sufren las personas a nuestro derredor.

“…³⁵Porque tuve hambre, y me disteis de comer; tuve sed, y me disteis de beber; fui forastero, y me recogisteis;³⁶estuve desnudo, y me cubristeis; enfermo, y me visitasteis; en la cárcel, y vinisteis a mí.³⁷Entonces los justos le responderán diciendo: Señor, ¿cuándo te vimos hambriento, y te sustentamos, o sediento, y te dimos de beber?³⁸¿Y cuándo te vimos forastero, y te recogimos, o desnudo, y te cubrimos?³⁹¿O cuándo te vimos enfermo, o en la cárcel, y vinimos a ti?⁴⁰Y respondiendo el Rey, les dirá: De cierto os digo que en cuanto lo hicisteis a uno de estos mis hermanos más pequeños, a mí lo hicisteis”.

Si nadie se detiene en tu afán en darte las gracias, hoy te quiero agradecer lo maravilloso que eres.

Recuerda, tu apoyo no tiene que ser perfecto para ser increíble.

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