El cáncer de mama es una de las enfermedades con un índice alto de mortalidad en el mundo. Sin embargo, es un cáncer que al ser detectado a tiempo, la mujer afectada puede salvar su vida.

En la lucha contra esta enfermedad, se han encontrado otras formas para detectar la presencia de cáncer de seno. Varios síntomas físicos que afectan a la paciente pueden precisar el diagnóstico. 

Por lo que debes estar pendiente de: el aumento de las mamas o la disminución de las mismas; así como también el aumento de un solo seno, irritación y protuberancias en las aureolas.

La siguiente técnica es indispensable que la aprendas para que puedas detectar cualquier anomalía. La misma debe ser aprendida, no solo por las féminas, sino también por los hombres para que los esposos también estén atentos de la salud de sus compañeras. 

Presta atención: 

La dama debe colocarse de pie frente a un espejo y observar bien el tamaño de sus senos. Al palmarlos, se sube el brazo derecho colocando el antebrazo detrás de la cabeza. Con la otra mano, se palpa el seno con las yemas de los dedos, desde la aureola, presionando un poco y haciendo movimientos circulares. Si se sienten protuberancias que no se mueven y suelen ser duras, hay que acudir a una cita médica. Luego, se expande la palma y se presiona el pezón, haciendo movimientos rotatorios para detectar cualquier protuberancia dentro de la mama y medir si hay dolor en exceso. Después, se toca el  borde de los senos que colinda con la axila para medir nuevamente la aparición de tumores.