Las peores comidas

La peor comida No. 1

Por Dietmar Gann y Elizabeth González Gann, Consultores de

Nutrición y fundadores de The Diet of Hope Institute.

Comer saludablemente debería ser nuestra costumbre siempre. Cuando comes sano, te estás dando la oportunidad de vivir más y mejor. Es muy probable que comas a diario los alimentos que te presentamos a continuación, y no tengas ni la más remota idea de los daños que puedan estar ocasionando estos alimentos en tu salud y en la salud de toda tu familia.

El azúcar y el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa:

Tóxico para el hígado y promueve la obesidad, la diabetes y la hipertensión arterial.

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