Todos sabemos que las verduras son buenas para la salud, pero los jugos de verduras son incluso mucho mejor para las personas con enfermedades de la próstata. Las Zanahorias y las espinacas tienen un alto poder curativo.
La Raíz de jengibre:El jengibre tiene muchísimas propiedades. Posee un alto contenido de potasio y manganeso, así como vitaminas A, C, E y las del complejo B. Estas son potentes antioxidantes que pueden proteger la próstata de los radicales libres y prevenir tejido canceroso.
La vitamina C y el zinc estimulan el sistema inmunológico, que protege la glándula de la próstata de la infección bacteriana y la inflamación.
Semillas de Calabaza:Las semillas de calabaza son muy efectivas. Es mejor utilizarla en polvo para poder mezclarla con jugo de naranja y así consumirla. Otra forma es utilizarla tostada en un comal, y de esta manera saben muy ricas.
Cuando las semillas de calabaza o auyama están trituradas en forma de polvo facilita su uso y puedes espolvorearla en ensaladas o mezclar con miel.
Los pimientos contienen vitamina C. Son antioxidantes que pueden desempeñar un importante papel en la lucha contra la próstata inflamada. El pimiento verde contiene más vitamina c que cualquier otro vegetal. Se aconseja su consumo crudo.
Aguacate:Rico en beta-sitosterol, que esterol vegetal que puede ayudar a reducir los síntomas asociados. También mejora el flujo urinario.
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