12- Hidromiel: A un vaso de agua mineral agregue miel y limón. Disuelva bien y beba tres veces al día.

13- Miel y canela: mezcle una cucharada de miel con una de canela de polvo. Ingiera todos los días mientras este resfriado.

14- Echinacea: agregar echinacea a nuestra dieta diaria.

Existen muchos remedios naturales para muchas condiciones o enfermedades, muchos de los ingredientes los tenemos en nuestra alacena. Estos son los más populares para combatir la gripe o resfriado.