Hidrata más rápido: Igualmente después de hacer ejercicio el cuerpo necesita hidratarse rápidamente. El agua fría es absorbida con mayor rapidez por el torrente sanguíneo, agilizando esta acción.

Consumir suficiente agua es necesario para mantenernos sanos, independientemente de su temperatura.

Comparación entre lo que dicen los orientales y los que practican el ayurveda Vs los occidentales, saque usted su conclusión:

 Orientales/Ayurveda Occidentales 
 -Retrasa la digestión  / Beber agua fría sacia más rápido
 -Reduce la habilidad de hidratarnos correctamente  / Hidrata más rápido. El agua fría es absorbida por el torrente sanguíneo con mayor rapidez.
 -Beber agua fría después de comer merma o reduce el funcionamiento de nuestro sistema inmune  / Baja la temperatura del cuerpo, lo que es bueno luego de hacer ejercicios.
- El cuerpo gasta más energía tratando de regular la temperatura corporal  / Ayuda a adelgazar, pues el cuerpo mantiene una temperatura estable, pero al consumir agua fría esta temperatura disminuye; obligando a nuestro cuerpo a gastar más calorías para volver a estabilizarla.
 
-Reduce la velocidad de eliminación de mucosidad
/ No es bueno tomar agua fría si se tiene fiebre.
 -La medicina ayurvédica, no recomienda la ingesta de agua o líquidos fríos (incluyendo jugos fríos)  / Los médicos occidentales la recomiendan

Dígame usted, ¿a quién le creemos? ¡OPINE!


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