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¿Cuánto dura la menopausia? 

 La menopausia es una parte normal y natural del envejecimiento. Al entrar en los 40s, su cuerpo probablemente comenzará a producir menos estrógeno, hasta que deje de menstruar. Una vez que deje de menstruar, habrá entrado en la menopausia. En esta nueva etapa de su vida puede ser que usted se sienta más cansada y hasta gane un poco más de peso. Esto sucede sin intervención médica y presenta tres etapas: 

-perimenopausia 

-menopausia 

-postmenopausia 

La perimenopausia suele confundirse muy a menudo con la menopausia. En la perimenopausia la mujer comienza la transición a la menopausia. Algunos de los síntomas comunes en esta fase son 

 
sudores nocturnos 

bochornos 

sequedad vaginal 

 
Durante la perimenopausia, su cuerpo comienza a producir menos estrógenos durante uno o dos años, hasta que sus niveles hormonales caen rápidamente. Este escenario puede comenzar hasta 10 años antes de entrar en la menopausia. Con frecuencia comienza en sus 40s, pero algunas mujeres entran en la perimenopausia aún en sus 30s. 
 

Los síntomas perimenopáusicos pueden durar en promedio unos cuatro años. Los síntomas asociados con esta fase se aliviarán gradualmente durante la menopausia.  
 

¿A qué edad llega la menopausia? ¿Cuándo entramos de verdad en ella? 

 
 Su doctor le diagnosticará con la menopausia cuando usted no haya tenido su período por 12 meses consecutivos. Después de 12 meses, usted entrará en la etapa posmenopáusica. Es decir, aquellas mujeres que se han pasado un año entero sin ver un período son posmenopáusicas.  

Ahora bien, si ya han sido extirpados sus ovarios quirúrgicamente, experimentará lo que se conoce como menopausia "repentina". 

¿Qué son los bochornos? ¿Duelen, qué pasa si me ocurre? 

 
Los bochornos, también se conocen como rubores calientes o sofocos. Sentir bochornos es un síntoma común de la perimenopausia. Van de moderados a severos y podrían continuar más allá de la perimenopausia. Es decir, usted puede durar más o menos unos 10.

2 años de bochornos. 

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