5- En resumen tenga en cuenta lo siguiente:
Si su pareja sabe de antemano que usted quiere discutir algo importante,
tenga en cuenta lo siguiente:
1- Prepare un buen argumento, escríbalo si es necesario.
2-Averigüe de antemano lo que le quiere decirle su pareja.
3-Piense como va a responderle positivamente, no busque
encender la llama de la discusión con argumentos de defensa negativos.
4-Esté dispuesto a sacrificar algo para llegar a un feliz
acuerdo.
5-Practica tus respuestas con calma y sin reacciones
adversas.
6-Escuche el argumento de su pareja sin interrumpir.
7-Asegúrate de que ninguno de los dos esté tomando alcohol
en ese momento.
8-Hagan más actividades en pareja. Esto realmente es
gratificante, ya que realizar una nueva actividad aumenta el nivel de dopamina (hormona relacionada con el entusiasmo y la energía).
9-Aprendan a reírse de sus errores, bromear sobre usted
mismo puede liberar tensión durante la discusión, pero ¡CUIDADO! No exagere o
su pareja creerá que se está haciendo “el payaso”.
10-Evite comentarios negativos acerca de la inteligencia, la
higiene personal o el comportamiento en el dormitorio.
Esperamos que estos consejos le ayuden a
dejar de discutir con su pareja.