¿Por qué razón despierto a las 2:00 AM y no vuelvo a dormir?

2018-10-19

Aunque los investigadores no están seguros en detalle sobre qué es lo que hace que uno ame, están de acuerdo en que hay muchas formas de amor: El amor a la pareja, a la familia y a los amigos, por ejemplo.

La forma en que amas (el estilo personal de amor) se basa principalmente en tus propias experiencias e interacciones del pasado. Sin embargo, algo en común es que todo el mundo parece anhelar encontrar el amor. Un amor verdadero, romántico… un príncipe o princesa perfecta. Pero pocos de nosotros nos damos cuenta de que, lejos de ser eterno y universal, el amor romántico es de hecho una construcción moderna que surgió junto con la novela. 
Así es, en Madame Bovary (1856), una novela en sí misma, Gustave Flaubert nos cuenta que Emma Bovary solo se enteró del amor romántico a través de "la basura de las antiguas bibliotecas de préstamo". Sobre estos libros, escribió:
“...Era todo amor y amantes: damiselas en apuros desmayándose en solitarias cabalgaduras, postillones masacrados a lo largo del camino, caballos cabalgando hasta la muerte en cada página; bosques sombríos, problemas del corazón, votos, sollozos, lágrimas, besos, botes de remos a la luz de la luna, ruiseñores en la arboleda, caballeros valientes como leones y apacibles como corderos, demasiado virtuosos como para ser verdad, invariablemente vestidos y llorando como fuentes de agua.
Pero hay muchas otras maneras de amar, aunque no todas son consistentes o consonantes con el amor romántico. Al preocuparnos por el amor tipo novela, corremos el riesgo de descuidar otros tipos de amor que son más fácilmente accesibles y que pueden, especialmente a largo plazo, resultar más sanadores y satisfactorios.

8 TIPOS DE AMOR

1. Eros

Este amor surgió de un cuento de hadas. Es muy romántico y la atracción física juega un papel importante.

"Uno se enamora del tipo Eros: Porque una conexión emocional y también física más profunda se vuelve muy importante aquí. Los amantes son casi adictos a ser amados.

Este tipo de amor suele ser muy intenso, pero también desaparece rápidamente.

El Eros es amor sexual o apasionado, y es el tipo más parecido a nuestro pensamiento moderno sobre el amor romántico. En el mito griego, una forma de locura provocada por una de las flechas de Cupido. La flecha nos atraviesa y nos `enamoramos'. 



2. Philia

El sello distintivo de philia, o amistad, es la buena voluntad compartida. Aristóteles pensaba que una persona puede acarrear buena voluntad a otra por una de tres razones: es útil, es agradable y, sobre todo, que es buena. Es decir, racional y virtuosa. Las amistades fundadas en la bondad están asociadas no sólo con el beneficio mutuo sino también con la compañía, la fiabilidad y la confianza.

Por otro lado, para Platón la mejor clase de amistad es la que los amantes tienen entre sí. Es una filia que nace del eros, y que a su vez retroalimenta al eros para fortalecerlo y desarrollarlo, transformándolo de un deseo de posesión en un deseo compartido de un nivel más alto de comprensión de uno mismo, del otro y del mundo. En resumen, philia transforma el eros de un deseo de posesión en un impulso para la filosofía. Los verdaderos amigos buscan juntos vivir vidas más verdaderas y plenas relacionándose auténticamente y enseñándose mutuamente las limitaciones de sus creencias y los defectos de su carácter, que son una fuente de error mucho mayor que la mera confusión racional: son, en efecto, el terapeuta de cada uno de ellos, y en gran medida ayuda a encontrar un amigo con cierto grado de apertura, articulación y perspicacia, tanto para cambiar como para ser cambiado.

3. Almacenamiento

Storge ('store-gae'), o amor familiar, es una especie de filiación perteneciente al amor entre padres e hijos. Se diferencia de la mayoría de las filias en que tiende a ser unilateral o asimétrica, especialmente en los niños más pequeños. En términos más generales, storge es la afición que nace de la familiaridad o dependencia y, a diferencia de eros o philia, no se aferra a nuestras cualidades personales. 

Este tipo de amor suele ser la base de relaciones estables y duraderas. El amor y la atracción física a menudo se desarrollan a partir de una amistad íntima y duran varios años. Se basa, sobre todo, en la cercanía espiritual, la confianza mutua y la camaradería.

4. Ágape

Ágape es el amor universal, como el amor a los extraños, a la naturaleza o a Dios. A diferencia del almacenamiento, no depende de la filiación ni de la familiaridad. También llamado caridad por los pensadores cristianos, ágape puede decirse que abarca el concepto moderno de altruismo, definido como la preocupación desinteresada por el bienestar de los demás. Estudios recientes relacionan el altruismo con una serie de beneficios. A corto plazo, el altruismo nos deja con un sentimiento eufórico, el llamado "subidón del ayudante". A largo plazo, se asocia con una mejor salud mental y física, así como con la longevidad. A nivel social, el altruismo sirve como señal de intenciones de cooperación, y también de disponibilidad de recursos y, por lo tanto, de potencial de apareamiento o de asociación. También abre una cuenta de la deuda, animando a los beneficiarios a corresponder con regalos y favores que pueden ser de mucho mayor valor para nosotros que aquellos de los que nos sentimos capaces de separarnos. 

De manera más general, al tipo de Ágape le encanta que le importe. Prefiere dar que cuidar de sus seres queridos. Su amor es puro y genuino porque ama desinteresada e incondicionalmente. El tipo de Ágape también es más probable que sea feliz en su relación porque ama a su pareja tal como es y, por lo tanto, acepta mucho. El altruismo, o ágape, ayuda a construir y mantener el tejido psicológico, social y, de hecho, ambiental que nos protege, sostiene y enriquece. Dada la creciente ira y división en nuestra sociedad, y el estado de nuestro planeta, a todos nos vendría bien un poco más de ágape.


5. Ludus

Ludus es un amor juguetón o no comprometido. Puede involucrar actividades tales como coquetear o seducir más abiertamente. Este amante, es un jugador; es un maestro en la manipulación de los sentimientos de los demás y, por lo tanto, es (aunque al principio no lo parezca) emocionalmente distante. En consecuencia, muestra poca devoción por una relación, de modo que a menudo permanece a corto plazo y superficial, pues la atención se centra en la diversión, y a veces también en la conquista, sin ataduras. 

Las relaciones de Ludus son casuales, poco exigentes y sin complicaciones, pero, por todo ello, pueden ser muy duraderas. Ludus funciona mejor cuando ambas partes son maduras y autosuficientes. No obstante, en este tipo de amor surgen los problemas cuando una de las partes confunde ludus con eros, mientras que ludus es de hecho mucho más compatible con philia.

6. Pragma

Pragma es un tipo de amor práctico basado en la razón o el deber y en los intereses a largo plazo de uno. La atracción sexual pasa a un segundo plano a favor de las cualidades y compatibilidades personales, de los objetivos compartidos y de hacer que funcione.

La practicidad es la máxima prioridad para estos amantes. Esto puede sonar poco emocional, pero estos tipos de amor son sólo exigentes. No hay "nosotros contra el mundo" con el tipo Pragma: la estabilidad financiera, la posición social y la bendición de la propia familia - todas estas son cosas que tienen peso para este tipo en una relación.

En los días de los matrimonios arreglados, el pragma debe haber sido muy común. Aunque no está de moda, sigue estando muy extendida, sobre todo, en ciertas parejas de celebridades y políticos de alto perfil. Muchas relaciones que empiezan como eros o ludus terminan como varias combinaciones de storge y pragma. Pragma puede parecer opuesto a ludus, pero los dos pueden coexistir, con uno proporcionando un contrapunto al otro. 


7. Filadelfia

Philautia es el amor propio, que puede ser saludable o insalubre. El amor propio insensato o nada sano es similar a la arrogancia. En la antigua Grecia, una persona podía ser acusada de arrogancia si se colocaba por encima de los dioses o, como ciertos políticos modernos, por encima del bien mayor. Muchos creían que la arrogancia llevaba a la destrucción, o némesis. Hoy en día, la arrogancia ha llegado a significar un sentido inflado del propio estatus, habilidades o logros, especialmente cuando está acompañada de altivez o arrogancia. Al ignorar la verdad, la arrogancia promueve la injusticia, el conflicto y la enemistad. 

La autoestima es similar al amor propio sano, que es nuestra valoración cognitiva y, sobre todo, emocional de nuestro propio valor en relación con el de los demás. Más que eso, es la matriz a través de la cual pensamos, sentimos y actuamos, y refleja y determina nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo. 

La autoestima y la confianza no siempre han de ir de la mano. En particular, es posible tener una gran confianza en sí mismo y, sin embargo, una autoestima profundamente baja, como ocurre con muchos artistas y celebridades. 

Las personas con alta autoestima no necesitan apoyarse en factores externos como los ingresos, el estatus o la notoriedad, ni apoyarse en muletas como el alcohol, las drogas o el sexo. Son capaces de invertirse completamente en proyectos y personas porque no temen el fracaso o el rechazo. Por supuesto que sufren dolor y decepción, pero sus reveses no los dañan ni los disminuyen. Debido a su resistencia, están abiertos a experiencias y relaciones de crecimiento, tolerantes al riesgo, rápidos a la alegría y el deleite, y a aceptar y perdonar a los demás y a sí mismos. 


Para terminar, hay, por supuesto, una especie de porosidad entre los siete tipos de amor, que siguen filtrándose y pasándose unos a otros. Para Platón, el amor apunta a las cosas bellas y buenas, porque la posesión de cosas bellas y buenas se llama felicidad, y la felicidad es un fin en sí misma. 

8. Manía

Este tipo se caracteriza sobre todo por su carácter posesivo. Esto se debe al hecho de que a menudo es rápidamente dependiente emocionalmente del objeto de su deseo. Por eso siempre necesita que le confirmen que todo sigue bien. Una vez que el tipo de Manía se enamora, se olvida de cómo ser feliz solo. Los celos son una constante aquí.

 
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