{"id":1060,"date":"2011-11-08T00:29:14","date_gmt":"2011-11-08T00:29:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/?p=1060"},"modified":"2012-03-02T22:07:17","modified_gmt":"2012-03-02T22:07:17","slug":"5-maneras-de-controlar-su-ira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html","title":{"rendered":"5 Maneras de controlar su ira"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html\/mujeres-conversando\" rel=\"attachment wp-att-1061\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1061\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/11\/mujeres-conversando-e1320710756626.jpg\" alt=\"\" width=\"205\" height=\"307\" \/><\/a><\/p>\n<p>Consejo No. 1<\/p>\n<p><strong>Hable con la persona que m\u00e1s confianza le tenga.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando nos encontramos lidiando con alguna situaci\u00f3n dif\u00edcil, lo natural es que nos dejemos llevar por las emociones; dejamos que estas nos envuelvan y haga mucho m\u00e1s dif\u00edcil la toma de decisiones.<\/p>\n<p>Cuando se produce alg\u00fan incidente escabroso, a menudo la \u00fanica manera de salir del paso es poni\u00e9ndonos a la defensiva. Recurrir al estallido de nuestra ira, es probablemente m\u00e1s f\u00e1cil que lidiar con las circunstancias; pero lamentablemente, la ira no resuelve nada. Aunque explotemos, el problema seguir\u00e1 estando ah\u00ed.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, exponemos algunos consejos que puedes utilizar como una gu\u00eda cuando te encuentres en situaciones estresantes.<\/p>\n<p>\u2022 Si tienes un amigo o alg\u00fan miembro de la familia que sea conversador y consideras que esta persona te sabe entender, ser\u00eda buena idea hablar con \u00e9l o con ella. Cuando un individuo es irascible, es incapaz de ver el otro lado de la moneda. Hablar con otra persona podr\u00eda ayudarlo a compartir su historia. Un amigo o alg\u00fan miembro de su familia podr\u00eda ayudarlo a atravesar la situaci\u00f3n y quiz\u00e1s podr\u00eda ayudarlo a ver la otra cara de la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Debemos tener en consideraci\u00f3n, que este consejo para el manejo efectivo de la ira puede funcionar solo para algunas personas. En caso de que no se sienta c\u00f3modo hablando de sus asuntos entonces,<strong> lea el siguiente consejo.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/controle-su-ira-escriba-lo-que-siente.html\"><strong><big><big>2. Controle su ira. Escriba lo que siente<\/big><\/big><\/strong><\/a><\/p>\n<table width=\"100%\" border=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/jesus-te-dice-descansa.html\">Jes\u00fas te dice: \u00a1Descansa!<\/a><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/jesus-te-dice-descansa.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/12\/jesus-te-dice-descansa.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"130\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/10\/proteccion-divina-para-ti.html\">Protecci\u00f3n divina para ti<\/a><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/10\/proteccion-divina-para-ti.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/12\/proteccion-divina-para-ti.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"130\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/12\/enemigo-de-tu-matrimonio-numero-7-el-desempleo.html\">EL DESEMPLEO<\/a><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/12\/enemigo-de-tu-matrimonio-numero-7-el-desempleo.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/12\/enemigo-de-tu-matrimonio-numero-7-el-desempleo.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"130\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/12\/enemigo-no-6-de-tu-matrimonio-el-exceso-de-trabajo.html\">EL EXCESO<\/a><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/12\/enemigo-no-6-de-tu-matrimonio-el-exceso-de-trabajo.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/12\/enemigo-no-6-de-tu-matrimonio-el-exceso-de-trabajo.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"130\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/enemigos-de-tu-matrimonio.html\">ENEMIGOS DEL MATRIMONIO<\/a><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/enemigos-de-tu-matrimonio.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/12\/enemigos-de-tu-matrimonio.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"130\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/10\/mi-secreto-escondido.html\">Mi secreto \u201cinfernal situaci\u00f3n\u2026\u201d<\/a><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/10\/mi-secreto-escondido.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/12\/mi-secreto-escondido.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"130\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/calma-en-medio-de-tu-tormenta.html\">En La tormenta, CALMA<\/a><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/calma-en-medio-de-tu-tormenta.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/12\/calma-en-medio-de-tu-tormenta.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"130\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/09\/oracion-por-un-amigo.html\">Oraci\u00f3n por ti, mi amigo<\/a><a href=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/2011\/09\/oracion-por-un-amigo.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/wp-media.beliefnet.com\/sites\/299\/2011\/12\/oracion-por-un-amigo.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"130\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejo No. 1 Hable con la persona que m\u00e1s confianza le tenga. Cuando nos encontramos lidiando con alguna situaci\u00f3n dif\u00edcil, lo natural es que nos dejemos llevar por las emociones; dejamos que estas nos envuelvan y haga mucho m\u00e1s dif\u00edcil la toma de decisiones. Cuando se produce alg\u00fan incidente escabroso, a menudo la \u00fanica manera&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":446,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,3,6],"tags":[114,113,117,115,116],"class_list":["post-1060","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fortaleza","category-inspiracion","category-motivacion","tag-como-controlar-la-ira","tag-control-de-la-ira","tag-ira","tag-la-ira","tag-la-ira-es-un-pecado"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 Maneras de controlar su ira - Palabras Que Fortalecen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Maneras de controlar su ira - Palabras Que Fortalecen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Consejo No. 1 Hable con la persona que m\u00e1s confianza le tenga. Cuando nos encontramos lidiando con alguna situaci\u00f3n dif\u00edcil, lo natural es que nos dejemos llevar por las emociones; dejamos que estas nos envuelvan y haga mucho m\u00e1s dif\u00edcil la toma de decisiones. Cuando se produce alg\u00fan incidente escabroso, a menudo la \u00fanica manera&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Palabras Que Fortalecen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-11-08T00:29:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2012-03-02T22:07:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/files\/2011\/11\/mujeres-conversando-e1320710756626.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Editor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Maneras de controlar su ira - Palabras Que Fortalecen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"5 Maneras de controlar su ira - Palabras Que Fortalecen","og_description":"Consejo No. 1 Hable con la persona que m\u00e1s confianza le tenga. Cuando nos encontramos lidiando con alguna situaci\u00f3n dif\u00edcil, lo natural es que nos dejemos llevar por las emociones; dejamos que estas nos envuelvan y haga mucho m\u00e1s dif\u00edcil la toma de decisiones. Cuando se produce alg\u00fan incidente escabroso, a menudo la \u00fanica manera&hellip;","og_url":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html","og_site_name":"Palabras Que Fortalecen","article_published_time":"2011-11-08T00:29:14+00:00","article_modified_time":"2012-03-02T22:07:17+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/files\/2011\/11\/mujeres-conversando-e1320710756626.jpg"}],"author":"Editor","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html","url":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html","name":"5 Maneras de controlar su ira - Palabras Que Fortalecen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/files\/2011\/11\/mujeres-conversando-e1320710756626.jpg","datePublished":"2011-11-08T00:29:14+00:00","dateModified":"2012-03-02T22:07:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/#\/schema\/person\/2b8d9ae2d849538871149edf53453b14"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html#primaryimage","url":"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/files\/2011\/11\/mujeres-conversando-e1320710756626.jpg","contentUrl":"http:\/\/blog.beliefnet.com\/palabrasquefortalecen\/files\/2011\/11\/mujeres-conversando-e1320710756626.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/2011\/11\/5-maneras-de-controlar-su-ira.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Maneras de controlar su ira"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/#website","url":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/","name":"Palabras Que Fortalecen","description":"Palabras Que Fortalecen - para llenar tu coraz\u00f3n de \u00e1nimo y alegr\u00eda. Click y lee www.PalabrasQueFortalecen.Com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/#\/schema\/person\/2b8d9ae2d849538871149edf53453b14","name":"Editor","url":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/author\/acarvajal"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/446"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1060"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1067,"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1060\/revisions\/1067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beliefnet.com\/columnists\/palabrasquefortalecen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}