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Deficiencia de Vitamina D
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Deficiencia de Vitamina D

(Hipovitaminosis D)

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Definición

La deficiencia de vitamina D describe niveles inadecuados de vitamina D en la sangre. Esta condición puede conllevar a una condición conocida como raquitismo en niños y osteomalacia en adultos; dos formas de enfermedades óseas que debilitan los huesos. Es importante contactar a su médico si cree que tiene deficiencia de vitamina D.

Causas

La deficiencia de vitamina D puede ser causada por:

  • Consumo inadecuado de vitamina D en la dieta
  • Exposición limitada a la luz solar
  • Enfermedades renales
  • La incapacidad de absorber vitamina D del tracto digestivo

Factores de Riesgo

Un factor de riesgo es aquello que incrementa su probabilidad de contraer una enfermedad o condición. Los siguientes factores podrían incrementar su probabilidad de desarrollar deficiencia de vitamina D:

Alergia a la leche

  • Intolerancia a la lactosa
  • Vegetarianismo estricto
  • Bebés alimentados sólo con leche materna sin complementación con vitamina D
  • Síndromes que causan malabsorción de grasa, como esprúe celíaco o enfermedad de Crohn
  • enfermedades renales

Síntomas

Los síntomas incluyen:

  • Dolor en los huesos
  • Dolor o debilidad muscular
  • Dolor en la cadera
  • Fracturas
  • Dificultad para caminar, subir escaleras, y levantarse de una silla
  • Caídas

Diagnóstico

Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos. Las pruebas podrían incluir las siguientes:

  • Exámenes sanguíneos para revisar los niveles de vitamina D y la función renal
  • Exámenes óseos

Tratamiento

Hable con su médico acerca del mejor plan de tratamiento para usted. Las opciones de tratamiento incluyen:

Complementación con Vitamina D

Se administran altas dosis de vitamina D durante 6-12 semanas, seguidas de una dosis menor de la vitamina hasta que los niveles sanguíneos regresen a lo normal.

Complementación de Calcio

Los suplementos de calcio más vitamina D han mostrado incrementar los niveles de vitamina D y mejorar la fuerza ósea en mujeres mayores con insuficiencia de vitamina D.

Terapia con Luz

La exposición a la luz solar o a la radiación ultravioleta puede ser efectiva para incrementar los niveles de vitamina D, debido a que la vitamina D3 se produce en la piel cuando se expone a estas fuentes de luz.

Prevención

Para ayudar a reducir las probabilidades de tener deficiencia de vitamina D, los siguientes grupos de personas deberían hablar con su médico sobre su necesidad de un suplemento diario de vitamina D:

  • Bebés que sólo se les alimenta con leche materna
  • Personas de 50 años de edad y mayores
  • Personas que viven en latitudes del norte (p.e., Nueva Inglaterra, Alaska)
  • Mujeres que usan batas y cubiertas para la cabeza
  • Personas que trabajan en ocupaciones que previenen la exposición solar
  • Personas con piel más oscura (p.e., afroamericanos)
  • Personas con malabsorción de grasa (p.e., deficiencia de enzima pancreática, enfermedad de Crohn, fibrosis quística , enfermedad celíaca, enfermedades hepáticas, extirpación quirúrgica parcial o total del estómago o intestinos)

Fuentes Adicionales:

Nemours Foundation
http://kidshealth.org/kid/stay_healthy/food/vitamin.html

Office of Dietary Supplements
http://ods.od.nih.gov

FUENTES ADICIONALES CANADIENSES:

Canadian Pediatric Society
http://www.cps.ca

Health Canada: Food and Nutrition
http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/index_e.html

Referencias:

Allain TJ, Dhesi J. Hypovitaminosis D in older adults. Gerontol . 2003;49: 273-8.

Dietary supplement fact sheet: vitamin D. Office of Dietary Supplements website. Disponible en: http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamind.asp#h4 . Accedido febrero 27, 2007.

Pfeifer M, Begerow B, Minne HW. Vitamin D and muscle function. Osteoporosis Int . 2002;13:187-94.

Tangpricha V, Pearce EN, Chen TC, et al. Vitamin D insufficiency among free-living healthy young adults. Am J Med . 2002;112:659-62.

Vitamin D deficiency in adults. DynaMed website. Disponible en: http://dynamed102.epnet.com/Detail.aspx?id=113821 . Accedido febrero 27, 2007.



Último revisado Mayo 2007 por Jill D Landis, MD

Se provee esta información como complemento a la atención proporcionada por su medico. Dicha información no tiene el propósito o la presunción de substituir el consejo medico profesional. Procure siempre el consejo de su medico o de otro profesional de la salud competente antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo o para aclarar cualquier duda que usted pueda tener con relación a un problema de salud.


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