Tratamientos para el Insomnio

El tratamiento y control del insomnio dependen de su causa subyacente. El insomnio transitorio o intermitente podría no necesitar tratamiento debido a que sólo dura unos cuantos días. Cuando se necesita tratamiento, como en el insomnio crónico, éste podría involucrar cambios en el estilo de vida, medicamentos, y otros tratamientos.

El primer paso para tratar el insomnio es identificar y tratar cualquier problema médico o psicológico subyacente. El objetivo final es alcanzar un patrón de sueño normal y restaurador.

El tratamiento involucra lo siguiente:

Cambios en el estilo de vida
Medicamentos
Cirugía
Otros tratamientos
Tratamientos complementarios y alternativos

Referencias:

National Center on Sleep Disorders Research website. Disponible en: http://www.nhlbi.nih.gov/about/ncsdr/index.htm.

National Heart, Lung, and Blood Institute website. Disponible en: http://www.nhlbi.nih.gov/.

National Sleep Foundation website. Disponible en: http://www.sleepfoundation.org/.



Último revisado Mayo 2007 por Janet H. Greenhut, MD, MPH

Se provee esta información como complemento a la atención proporcionada por su medico. Dicha información no tiene el propósito o la presunción de substituir el consejo medico profesional. Procure siempre el consejo de su medico o de otro profesional de la salud competente antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo o para aclarar cualquier duda que usted pueda tener con relación a un problema de salud.


Your Health and Happiness


DiggDeliciousNewsvineRedditStumbleTechnoratiFacebook