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Lesión del Ligamento Cruzado Anterior (LLCA)
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Lesión del Ligamento Cruzado Anterior (LLCA)

Se pronuncia: Li-ga-men-to-Cru-za-do-An-te-rior

English Version

Definición

Una lesión del ligamento cruzado anterior (LLCA) es un desgarre en el ligamento CA. Este se localiza en el medio de la unión de la rodilla y conecta el hueso inferior de la pierna con el hueso del muslo y previene que el hueso de la pierna se deslice más allá de la rodilla, lo cual podría causar inestabilidad.

Lesión del Ligamento Cruzado Anterior

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© 2008 Nucleus Medical Art, Inc.

Causas

La mayoría de los desgarramientos del LCA se deben a lesiones no relacionadas con el contacto, tales como:

  • Atajar y plantarse firmemente
  • Pivotar
  • Aterrizar con la pierna estirada
  • Detenerse repentinamente

LA LLCA también puede deberse a un golpe directo en la rodilla.

Factores de Riesgo

Un factor de riesgo es algo que incrementa la posibilidad de contraer una enfermedad o padecimiento.

  • Sexo: Femenino
  • Desequilibrio muscular entre los cuádriceps y los tendones (debilidad en los tendones)
  • Cuádriceps y tendones débiles
  • Practicar deportes que requieren cambios de dirección y desaceleración repentinos
  • Técnicas incorrectas para atajar, plantarse, pivotar o saltar

Síntomas

Cuando un LCA se desgarra, usted puede escuchar una explosión. Cuando se levante, es probable que la rodilla se colapse inmediatamente y será difícil caminar con la pierna afectada. Usualmente, existen un dolor moderado e inflamación en la unión de la rodilla, aunque en las primeras horas, éstos pueden ser menores. Sin embargo, su condición empeorará en los primeros dos días y entonces comenzara a disminuir.

Diagnóstico

El doctor le preguntará por sus síntomas y cómo se lesiono la rodilla, y realizará una exploración física.

Las pruebas podrían incluir:

Resonancia Magnética (MRI, por sus siglas en inglés) - un examen que utiliza ondas magnéticas para mostrar las estructuras internas de la rodilla

Artroscopía - se inserta un tubo delgado con iluminación a través de una pequeña incisión en la rodilla para mirar dentro de las estructuras internas de la rodilla

Tratamiento

Los tratamientos incluyen:

Cabestrillo para la rodilla

Puede que usted necesite usar un cabestrillo en la rodilla mientras se recupera de la lesión, así como para regresar a sus actividades deportivas. Esto puede ser necesario sin importar que usted haya experimentado o no una cirugía para reconstruir el ligamento.

Cirugía

La cirugía puede ser necesaria para restaurar completamente las funciones de la rodilla, particularmente en personas jóvenes y atléticas. La decisión para realizar la cirugía debe tomarse después de discutir con su doctor sus necesidades atléticas, edad y otros factores relacionados.

Terapia física

Ejercicios para el rango de mobilidad - El terapeutas le asistirá para mover su rodilla en todo su rango de mobilidad. El estirarse es parte de este tratamiento.

Ejercicios de estiramiento - Debido a la falta de uso, los músculos de la pierna afectada pueden atrofiarse (encogerse) y perder fuerza. La terapia le ayudará a ganar fuerza en el músculo debilitado, especialmente en los cuádriceps y tendones.

Prevención

Debido a que los desgarres del LCA con mayor frecuencia ocurren a causa de lesiones sin contacto, se pueden tomar varias medidas para prevenirlas.

  • Cuando salte y aterrice, o de vuelta y pivoté, sus caderas y rodillas deben doblarse, no mantenerse erguidas.
  • Incorpore una adecuada serie de ejercicios de calentamiento para preparar su rodilla para practicar algún deporte.
  • Los ejercicios pilométricos, una tipo de ejercicios para saltar, pueden usarse para entrenar y fortalecer los músculos de las piernas para saltar y aterrizar. Sin embargo, estos sólo deben realizarse bajo supervisión profesional siempre y cuando su doctor haya determinado que son apropiados para usted.
  • Fortalezca sus cuádriceps y tendones.
  • Mantenga los cuádriceps y tendones flexibles por medio de estiramientos regularmente.

Organizaciones

American Orthopaedic Society for Sports Medicine
http://www.aossm.org

American Academy of Orthopaedic Surgeons
http://orthoinfo.aaos.org

Fuentes:

American Academy of Orthopaedic Surgeons

"Noncontact anterior cruciate ligament injuries: risk factors and prevention strategies," Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons , May-June 2000.

Women, Sport & Performance . Human Kinetics, 1991.



Último revisado Enero 2003 por Robert Leach, MD

Se provee esta información como complemento a la atención proporcionada por su medico. Dicha información no tiene el propósito o la presunción de substituir el consejo medico profesional. Procure siempre el consejo de su medico o de otro profesional de la salud competente antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo o para aclarar cualquier duda que usted pueda tener con relación a un problema de salud.


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