Torcedura de Hombro
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Torcedura de Hombro

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Definición

Una torcedura de hombro es un estiramiento o desgarre parcial de los ligamentos y de la cápsula que soporta al hombro. Los ligamentos son bandas fuertes de tejido que conectan un hueso con otro. La cápsula es un tejido más delgado que cubre y da soporte a la articulación del hombro y puede incluir ciertos ligamentos.

Anatomía Normal del Hombro.

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© 2008 Nucleus Medical Art, Inc.

Causas

Las torceduras de hombro pueden ser causadas por:

  • Caída sobre un brazo extendido
  • Torcedura forzada del brazo
  • Un golpe en el hombro

Factores de Riesgo

Un factor de riesgo es algo que incrementa la posibilidad de adquirir una enfermedad, condición o lesión. Los factores de riesgo para la torcedura de hombro son:

  • Práctica de deportes
  • Poca coordinación
  • Falta de equilibrio
  • Poca flexibilidad en músculos y ligamentos
  • Articulaciones sueltas

Síntomas

Los síntomas de la torcedura de hombro pueden incluir:

  • Dolor, sensibilidad e inflamación alrededor del hombro
  • Enrojecimiento, laceración o temperatura alrededor del hombro
  • Habilidad limitada para mover el hombro e incremento del dolor con el movimiento

Diagnóstico

El doctor le interrogará acerca de los síntomas y en la forma cómo se lesionó el hombro. También lo examinará para asegurar la estabilidad de la articulación y la gravedad de la lesión.

Las pruebas podrían incluir:

  • Rayos X - para asegurarse de que no hay huesos fracturados
  • MRI (Imagen de resonancia magnética) - para valorar la extensión del daño de los tejidos blandos del hombro (rara vez necesitado)

Las torceduras de hombro están catalogadas de acuerdo a su gravedad:

Grado 1

  • Extensión y una pequeña ruptura del ligamento y el tejido capsular

Grado 2

  • Ruptura parcial del ligamento y del tejido capsular
  • Poca estabilidad de la articulación

Grado 3

  • Ruptura severa o completa del ligamento y del tejido capsular
  • Inestabilidad significativa de la articulación

Tratamiento

El tratamiento incluye:

Reposo - Evitar el uso del brazo lastimado.

Hielo - Aplicar hielo en el hombro de 15-20 minutos, 4 veces al día por al menos 2 ó 3 días. Esto ayuda a disminuir el dolor y la hinchazón. Colocar el hielo en una toalla. No aplicarlo directamente en la piel.

Medicamentos - Primero consulte a su doctor si tiene algunas preguntas acerca del uso de algunos medicamentos. Algunas de las medicinas sin receta que son usadas comúnmente para ayudar a reducir la inflamación son:

  • Antiinflamatorios no esteroidales tales como ibuprofeno (Motrin, Advil) o Naproxeno (Aleve, Naprosyn)
  • Acetaminofeno (Tylenol)
  • Aspirina

Vendaje o cabrestillo - Puede necesitar el uso de un vendaje para inmovilizar su brazo y hombro. Si practica deportes, puede necesitar el uso de un soporte en el hombro cuando vuelva a jugar.

Ejercicios de Rehabilitación - Comience a ejercitarse para restablecer la flexibilidad, rango y longitud en su hombro como se lo recomiende el doctor.

Cirugía - La cirugía es rara vez necesitada para reparar una torcedura de hombro.

Prevención

Para reducir el riesgo de la torcedura de hombro:

  • Haga ejercicios para fortalecer el brazo, espalda y músculos del tronco.
  • Aprenda las técnicas adecuadas para actividades deportivas. Esto disminuirá la tensión en todos sus músculos, ligamentos y tendones, incluyendo en los que están alrededor del hombro.

Organizaciones:

American Academy of Orthopaedic Surgeons
http://www.aaos.org

American Orthopaedic Society for Sports Medicine
http://www.sportsmed.org

Fuentes:

Sports Injuries: Basic Principles of Prevention and Care . Blackwell Scientific Publications, 1993.

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases

American Academy of Orthopaedic Surgeons



Último revisado Julio 2003 por Elizabeth Smoots, MD

Se provee esta información como complemento a la atención proporcionada por su medico. Dicha información no tiene el propósito o la presunción de substituir el consejo medico profesional. Procure siempre el consejo de su medico o de otro profesional de la salud competente antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo o para aclarar cualquier duda que usted pueda tener con relación a un problema de salud.


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