Desorden de Ansiedad Social
(Fobia Social)
English VersionMás información a profundidad sobre esta condiciónDefinición
El desorden de ansiedad social es el miedo intenso a las situaciones sociales. Las personas con desorden de ansiedad social:
- Evitan interactuar con otras personas
- Son extremadamente temerosas de ser juzgadas negativamente por otros
- Se sienten humilladas, avergonzadas e inoportunadas más fácilmente que otros
La ansiedad social puede ser:
- Generalizada a todas las interacciones sociales
- Orientada sólo a ciertas situaciones sociales
La ansiedad social es mucho más grave que la timidez; ésta interfiere con el funcionamiento normal en el trabajo, la escuela u otras situaciones.
Causas
La causa exacta de la ansiedad social es desconocida. Sus posibles causas incluyen:
- Factores genéticos
- Problemas con la regulación de químicos en el cerebro
- Un trauma emocional del pasado en situaciones sociales
Factores de Riesgo
Un factor de riesgo es algo que incrementa sus posibilidades de adquirir una enfermedad o condición. Los factores de riesgo para el desorden de ansiedad social incluyen:
- Edad: Se presenta en adolescentes y adultos jóvenes
- Otros trastornos de ansiedad ( tales como trastorno del pánico )
Síntomas
La gente con un desorden de ansiedad social puede tener los siguientes síntomas durante interacciones sociales:
- Ruborizarse, avergonzarse
- Sudar excesivamente
- Temblar
- Garganta y boca secas
- Contracciones musculares
- Ansiedad intensa
Cualquier situación pública, familiar o no familiar, puede ocasionar los síntomas del desorden de ansiedad social. Los ejemplos incluyen:
- Ser molestado o criticado
- Ser el centro de atención
- Conocer a nuevas personas
- Interactuar con figuras de autoridad
- Interactuar con miembros del sexo opuesto
- Comer, escribir o hablar en público
- Usar baños públicos
Diagnóstico
Su doctor le preguntará acerca de sus miedos y síntomas y le puede realizar un examen físico. Usted puede ser canalizado a un especialista en salud mental para una evaluación psiquiátrica.
Tratamiento
Los tratamientos Incluyen:
Terapia Cognitiva del Comportamiento
Con este tipo de terapia el especialista puede:
- Ayudarlo a superar sus fobias y otros patrones negativos de pensamiento y conducta.
- Enseñarlo a manejar los síntomas de la ansiedad por medio de ejercicios de respiración profunda, visualización, y meditación .
- Se sugieren cambios en su entorno social para minimizar el estrés percibido. Esto puede ser de ayuda a corto plazo, pero es mucho mejor aprender a lidiar con todo tipo de situaciones sociales en vez de confiar en formas de evitarlas.
- Expóngase gradualmente a las situaciones que le preocupan en un ambiente controlado.
Debido a la naturaleza social de la enfermedad, los grupos de apoyo sin tratamiento pueden ser de mucha ayuda para superar su fobia.
Medicamentos
-
Los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina (SSRI por sus siglas en inglés) - pueden aliviar síntomas de
ansiedad
y de
depresión
que algunas veces acompañan a la ansiedad social
Por Favor Note: El día 22 de Marzo del 2004, la rama gubernamental "Food and Drug Administration" (FDA por sus siglas en inglés) expidió una advertencia a los médicos, pacientes, familias y personas al cuidado de pacientes con depresión, que vigilen de cerca a los adultos y niños que reciben medicamentos antidepresivos. Al FDA le preocupa la posibilidad de que empeore la depresión o que surjan pensamientos suicidas, especialmente en niños y adolescentes al inicio del tratamiento, o cuando hay un incremento o una disminución en la dosis. La mayoría de los medicamentos que causan preocupación son los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina, SSRIs por sus siglas en inglés) y se nombran a continuación: Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Paxil (paroxetine), Luvox (fluvoxamine), Celexa (citalopram); Lexapro (escitalopram), Wellbutrin (bupropion), Effexor (venlafaxine), Serzone (nefazodone), y Remeron (mirtazapine). De todos estos solamente ha sido aprobado el Prozac (fluoxetine) para el tratamiento de un trastorno grave depresivo en los niños y adolescentes. Así mismo se han aprobado el uso de Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), y Luvox (fluvoxamine) en niños y adolescentes para el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo. Para mayor información, favor de visitar http://www.fda.gov/cder/drug/antidepressants
- Los inhibidores de la benzodiazepina y la monoamina oxidasa - pueden ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión
- Bloqueadores Beta - pueden detener los síntomas de pánico y ansiedad (usados para ayudar a aliviar los episodios de ansiedad que a menudo se dan con el desorden de ansiedad social)
Prevención
No existen pautas para prevenir el desorden de ansiedad social. Sin embargo, un diagnóstico y tratamiento tempreano pueden ayudar a prevenir complicaciones tales como:
- Abuso de drogas
- Depresión
- Que el paciente sea disfuncional en sus interacciones en la escuela, el trabajo, las sociales y familiares
Organizaciones
Social Phobia/Social Anxiety Association
http://www.socialphobia.org/
Anxiety Disorders Association of America
http://www.adaa.org
Fuentes:
"Consensus Statement on Social Anxiety Disorder From the International Consensus Group on Depression and Anxiety." Journal of Clinical Psychiatry , 1998.
"Social Anxiety Disorder: A Common, Under-recognized Mental Disorder." American Family Physician , 1999.
National Mental Health Association
National Institute of Mental Health
Último revisado Abril 2003 por Rosalyn Carson-DeWitt, MD
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