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Tener una papada protuberante es algo molesto, ya que aunque no lo notes a simple vista puedes notar cómo en algunas de tus fotografías lo que más se resalta es eso, cosa que es molesta porque por muy bien que quedes en la foto jamás querrás que alguien la vea. ¡Libérate de los traumas! Te enseñaré un método que solucionará este problema. Mira cómo puedes reducir la papada con estos ejercicios.
 
Tener una papadota o papadita es uno de los dolores de cabeza que pasan muchas personas hoy en día. El crecimiento de la papada puede ser señal de la apnea del sueño. Con estos ejercicios que te daré a continuación no te garantizo que tu papada se vaya del todo, pero sí que puedes reducirla significativamente.


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