Hoy en día una de las mayores preocupaciones a la hora de mantener un cuerpo en forma es el tipo de alimentos que ingerimos. Estar en forma no es malo. Debemos estar sanos integralmente, es decir, debemos procurar estar sanos física, mental, social y espiritualmente, siendo el último lo más importante.
Con el fin de administrarte algunas ideas, si quieres quemar grasa, aquí te damos algunas opciones de bebidas verdes que son súper efectivas para lo que buscas.
Aparte de ayudar a quemar grasa, estas bebidas son recomendadas para desintoxicar el cuerpo, ¿excelente, no? Y esta descripción es poco para toda la cantidad de beneficios y vitaminas que contienen estas bebidas.
Jugo Verde Quemador De Grasa
Se debe consumir este jugo en horas de la mañana, durante por lo menos 10 días. Este maravilloso jugo es una gran fuente de:
- Omega-3
- Ácido fólico
- Vitamina C
- Fitonutrientes
- Vitamina B6
- Antioxidantes
- Fibra
Para Su Preparación Se Debe
- Lava bien siete hojas de espinaca, una manzana picada sin pelar, un tallo de apio, una manzana picada sin pelar y medio pepino.
- Mezcla con un jugo de limón entero y media taza de perejil.
Licua a la perfección estos ingredientes y una vez obtenida la mezcla, puedas consumirla al momento.
