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Mira La Reacción de Este Burrito al Ser Rescatado De Un Río.

Por lo regular, comemos varios huevos a la semana. El huevo es un alimento versátil, y además es muy rico y nutritivo. A la mayoría de los niños les encanta y se puede preparar de un millón de formas. Podemos encontrar un montón de información acerca de sus múltiples propiedades y beneficios, sin embargo, usted seguramente es de aquellos (como todos) que botan la cáscara. ¡Ah! ¿No sabías que la cáscara de huevo es muy beneficiosa para tu organismo? Después de leer esto nunca más tirarás a la basura las cáscaras de huevo.

La cáscara de huevo está formada en un 90% de calcio, lo que es buenísimo para nuestros huesos. Seguramente ya has escuchado de lo beneficioso que es el calcio para nuestros huesos. Algunos de sus beneficios son que previene la osteoporosis, ya que fortalece los huesos luego de alguna lesión; regula los niveles altos de colesterol, regulariza la presión arterial, estimula la médula ósea... En fin, es un complemento indispensable para los deportistas.

¿Cuáles otros nutrientes contiene la cáscara de huevo?

En menor medida, también contiene cromo, zinc, fósforo, hierro y manganeso.


Remedios naturales con la cáscara de huevo


Según la medicina natural, debemos ingerir entre 1,5gr y 3 gr de cáscara molida, todos los días. Se puede incluir en el almuerzo o en jugos o batidos.

La forma más sencilla de consumo es haciendo harina de la cáscara. Para ello, se debe lavar muy bien las cáscaras de 10 huevos. Triturarlas completamente en un mortero. Luego, dejarlas un tiempo en el horno para que se tuesten y poder eliminar los restos de humedad. Guardar en un recipiente hermético en algún lugar seco.

Si no desea realizar la harina, se puede consumir en jugo de limón. Es muy fácil, después de lavar bien las cáscaras déjalas reposar las cáscaras en un recipiente con jugo de limón durante 12 horas aproximadamente. El limón actúa de tal manera que la cáscara ya no tendrá partes duras. Se puede batir la mezcla y tomar directamente o añadirla a las ensaladas (para mí es la mejor opción).... CONTINÚA LEYENDO PARA QUE ANOTES LAS RECETAS DE LOS REMEDIOS CASEROS CON CÁSCARAS DE HUEVO...
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