5.- Esta mamá debería correr porque sus hijos lucen como psicópatas ¿a poco, no?

Bondades Del Limón


Usado desde la antigüedad, por sus múltiples beneficios, el limón es una fuente natural de nutrientes muy importantes como:
 Calcio
 Magnesio
 Ácido Cítrico
 Vitamina C
 Pectina
 Limoneno
 Bioflavonoides


Además el limón es un aliado en contra la formación de bacterias e infecciones por virus, lo cual lo hace un buen aliado de nuestro sistema inmunológico.
Otro dato, es que el limón ayuda a neutralizar los radicales libres al igual que el aceite de oliva, lo que ayuda a la restauración de las células, y a evitar el daño en las mismas.
Por ello es que te aseguramos que la receta detox que te proponemos va a ayudarte a desintoxicar tu cuerpo, especialmente tu hígado, además de que hará lucir mucho mejor tu piel, especialmente ayudándote a eliminar las molestas ojeras.

¿Cómo tomar esta receta?

Esta receta forma parte de un plan alcalino, el cual deberás hacer durante 1 mes, repitiéndolo por lo menos unas tres veces al año. Durante ese mes, es importante consumir mayormente; frutas, vegetal y cereal, y evitar el consumo de carnes rojas.

¿Cómo se hace?

Ingredientes:

2 Cucharadas de aceite de Oliva (32 gramos)
1 cucharada del zumo de limón (10 ml)


Preparación
30 minutos antes de desayunar, mezcla los ingredientes y tómalos en ayunas, precedidos de una vaso de agua tibia.

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