¡NO! No tires a la basura la semilla de aguacate, ¡mira por qué! (Página 2)

2016-05-12
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[...]4- Se ha comprobado por medio de estudios que las semillas de aguacate son uno de los alimentos que más fibra soluble contienen, por lo que mejora considerablemente el tránsito intestinal y nos aporta sensación de saciedad. Además la semilla de aguacate posee una gran cantidad de compuestos fenólicos que ayudan a prevenir úlceras gástricas y enfermedades bacterianas y virales.
Por si fuera poco, también es excelente para combatir la inflamación del tracto gastrointestinal y la diarrea.

5. Como tiene propiedades antiflamatorias ayuda a calmar los dolores en articulaciones y músculos cuando es usado tópicamente.

6. El aceite de la semilla de aguacate proporciona brillo adicional a tu cabello y ayuda en la prevención de la caspa. Pero si su cabello es graso, no es recomendable. Además tiene un efecto rejuvenecedor en la piel, tanto cuando lo aplicas como cuando lo consumes, pues favorece la formación de colágeno. Elimina rápidamente la aparición de granos si lo usas tópicamente, ya que los ayuda a madurar y a secarse.

7- Adelgazante y quemagrasa: la semilla del aguacate contiene principios quemadores de grasa. Además, como nos mantiene saciados reduce la ansiedad y nos ayuda a perder esos kilos de más más fácilmente.

8- Tiene propiedades afrodisíacas para aumentar la líbido.

9- Gracias a su alta concentración de glutatión, la glutathione es la molécula más importante que necesitas para mantenerse saludable y prevenir el asma, envejecimiento, cáncer, enfermedades cardiovasculares, demencia, epilepsia, trastornos de la tiroides y muchas otras.

10- Previene el crecimiento de tumores, gracias a su contenido en flavonol
Dato curioso, la semilla de aguacate molida y mezclada con queso y harina es un veneno para ratas muy efectivo.









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