Nina de 13 se suicida y deja una carta aclarando los motivos de su fatal decision

Aprende cómo puedes dejar de gritar con estos 10 sencillos pasos.


5. Sé empático con tus hijos

Esto es importante, si vas a comenzar a reconocer y aceptar tus sentimientos, debes aceptar y reconocer los sentimientos de tus hijos. Los niños deben aprender a manejar también sus emociones y a modelar su comportamiento. Sentirse comprendido los ayudará a superar cualquier altercado. Sin embargo, lo importante en este punto es saber ¿qué irrita o molesta a los niños?
Por ejemplo, imagina que tienes un compañero de trabajo irascible e impaciente. Hablo de esos compañeros a quienes les molesta todo lo que haces. Pareciese que nada de lo que hagas le parece bien, pues encuentra faltas a todo lo que haces o dices; por lo que te sentirás rechazado como persona. ¿Verdad que te sentirías mal? ¿Verdad que te sentirías molesto y desanimado? Es bueno aprender a ponerte en el lugar del otro; es bueno aprender a ponerte en el lugar de tu hijo.

6. Aprende a aceptar su punto de vista


Debes mantener la conexión y debes aprender a ver las cosas desde la perspectiva de tu hijo, incluso cuando estés fijando límites.
Cuando los niños creen que estamos de su lado y entienden incluso cuando estamos obligados a decir no, por lo general, son más cooperativos. Los padres fallamos al intentar "corregir" a nuestros hijos sin antes hacer una conexión. Es decir, el niño debe sentirse comprendido para conectarse y entonces escuchar su orientación.

7. Conoce tu límite
¡Cállate la boca! No, no estoy siendo grosera, en verdad no debes decir , hacer o tomar alguna decisión cuando estás enojado o enojada. Quizás lo has escuchado antes, no es algo nuevo. Sin embargo, respira profundamente y calla.
En caso de que sigas de largo el consejo anterior y ya estás gritando, para en mitad de la frase, date vuelta y sacude las manos. Resiste la urgencia de "corregir a tu niño". La urgencia significa que está todavía en el proceso de "lucha o huida". No tomes acción hasta que esté en calma.




IR AL CONSEJO 1,  2,  3,  4

¡Únete a la discusión
comments powered by Disqus