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Al final del video la entrenadora no parece humana. Incluso los más famosos y reconocidos entrenadores de fitness pueden llegar a sentirse inseguros. Ser delgados y estar saludables son dos cosas muy diferentes. Si ya tienes un peso saludable de acuerdo a las normas médicas, pues ya tu peso no debería ser un problema. No cambies tu peso para complacer a nadie. 

Todos podemos sentirnos inseguros alguna vez. Solo piensa ¿qué cambiarías y por qué? ¿A quién estás haciendo feliz? Si lo haces por competir o complacer a otros... Debes reevaluar.

 

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