Posiblemente esta sea una situación completamente nueva para ti. A lo mejor en el pasado eras tú quien cortaba alguna relación no conveniente. Sin embargo, ¿qué debes hacer si es tu esposo quien te dice, ya no te quiero?
Recientemente recibimos un correo de una señora que tiene 25 años de casada. Su esposo le dijo que ya no la amaba. Ella quedó en skock, por supuesto. Pero esta mujer a la que llamaremos Tania, no se quedó tranquila e investigó un poco más. Aparentemente, su marido de 47 años estaba dando señales de una profunda depresión.
Tania decidió hablar con él. Ella tenía que encontrarle sentido a su problema. Así es que platicó con él y se enteró de que él no quiere sentirse viejo. Que nuestra amiga Tania - sin querer- lo hacía sentir viejo e inútil. Cuando ella le preguntó que por qué no se lo había dicho antes, pues creía que en su relación todo estaba bien. Él simplemente le contestó: "No lo sé".
Si esta situación te suena familiar, debes saber lo duro que es lidiar con una persona que padece depresión. Para estas personas el sol no brilla más. Viven en constante oscuridad. Las personas que padecen depresión son incapaces de ver el lado bueno de las cosas porque se sienten tan miserables, que es muy común ver cómo le echan la culpa a sus esposas, a sus trabajos, a sus familiares.
La persona con una crisis de depresión analiza su vida y descubre que esta no es para nada lo que quería. Entonces apresuradamente hace cambios drásticos sin importar que estos destruyan a su familia. Este desesperado intento por encontrar algo de sentido a su infelicidad puede hacer que las personas renuncien a sus trabajos, se separen de su conjugue, haga compras frívolas y sin sentido, etc. Tratan de escapar a toda costa de su desdicha.
Sin embargo, el principal problema es que las personas con depresión piensan que nadie las puede entender o ayudar. Así es que, si tu esposo muestra un comportamiento similar al que hemos descrito, ¿qué puedes hacer tú para ayudarlo?
Lo primero que debes hacer es darle a entender que no estás dispuesta a dejarlo solo. Hazle saber que no te rendirás tan fácilmente y que no dejarás que tu matrimonio se vaya por el drenaje. El siguiente paso es mucho más difícil y consiste en buscar ayuda profesional.
Buscar ayuda profesional es imprescindible. No pienses que puedes tratar sus problemas o que él puede salir de la depresión por sí mimo. La depresión puede ser algo diferente en cada persona. No obstante, ayuda saber que ellos no tienen por qué sentirse así. Tu esposo debe tener claro que la ayuda existe. Si no se siente cómodo con la persona que tratará de ayudarlo, puede optar por otros métodos u otros especialistas en depresión. Hay personas que a la primera cita no congenian con el médico y deciden no volver o desisten de buscar ayuda. Tenga claro que no existe un único método para tratar la depresión.
Aun cuando su doctor le dé antidepresivos; haga cambios en su vida o haga cualquier otra recomendación, debes tener presente que tu pareja te necesita buscar una salida para retomar su vida.
Si tu esposo sufre depresión, no quiere decir que tu matrimonio se acabo. Significa que ambos tienen un gran reto por delante, que fortalecerá más su unión.
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