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Pareciera que se abrió un universo paralelo en china, Cientos de "ciudades flotantes" han sido filmadas en cielos de China.

Si te gusta practicar running, de seguro ya sabias que hay un tipo específico de zapatilla para cada clase de pie. La zapatilla adecuada permite proporcionar un soporte adecuado al cuerpo y tener así un mejor desempeño, evitando lesiones. Pero no solo basta con la zapatilla correcta, sino que también hay una manera de enlazar las zapatillas, según la forma de nuestro pie. Descubre cuál es tu lazada, hazla cuando salgas a corres y siente la diferencia.

El running no es solo correr sin control, es un deporte que involucra una serie de elementos como: manejo de la alimentación, conteo de kilómetros, entrenamientos y, por supuesto, material deportivo. Dentro del material deportivo lo más importante son las zapatillas, porque si no tenemos un calzado que cubra nuestras deficiencias y nos brinde el soporte necesario, podríamos quedar gravemente lesionados. Todos tenemos diferentes tipos de pies, unos son planos y otros muy arqueados, por eso todos debemos usar diferentes tipos de zapatillas. Pero ¿qué gracia tiene tener la zapatilla correcta con el lazo incorrecto?, te puede asombrar la diferencia que hace una lazada acertada.

La lazada es importante por la sujeción que proporcionan y no todos necesitamos la misma sujeción, porque no todos los pies tienen la misma forma, algunos son delgados, otros son anchos, el empeine es diferente…, entonces la lazada tampoco es igual. Presta atención al tutorial y descubre cuál es la lazada ideal para tu pie.

Para pie estrecho

Si por más que aprietas tu lazada, sientes que la zapatilla se afloja un poco cuando corres. Lo que debes hacer es entrenzar tus cordones como siempre, hasta llegar a mitad de tu zapatilla, una vez allí haces un nudo y luego sigues entrenzando, finalizando con otro nudo.





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