Quizás alguna vez en tu vida has pensado: “¿Por qué los monjes tibetanos tienen dientes tan blancos? Su secreto, sin importar su edad lo compartiremos contigo a continuación. 

Su secreto radica en una receta natural para mantener los dientes sanos. ¡Hará maravillas en tu salud dental! 

Receta tradicional tibetana para blanquear y cuidar los dientes:

Este poderoso remedio casero para los dientes que verás a continuación, elimina placas, caries, mal aliento y te ayudará a tener unos dientes muchos más fuertes y totalmente blancos.

Para preparar este remedio solo tendrás que seguir los pasos siguientes:

Mezcla en medio vaso de agua fría una cucharada de sal Kosher (sal rosada del Himalaya). Ten en cuenta que esta debe haber sido hervida previamente.

Revuelva con movimientos suave la mezcla durante un minuto. Tendrás que retirar la espuma que se formará en la superficie al preparar este remedio.

¡Perfecto! Ahora para blanquear tus dientes naturalmente solo debes añadir este remedio casero a tu cepillo dental e higieniza tu boca como lo has hecho siempre.

Puedes sustituir la pasta dental química que has utilizado toda la vida. Comienza a lavar tu boca con este remedio casero y cuando termines de cepillar enjuga tus dientes con la misma agua que has preparado.

Con el uso constante notarás que tus dientes se irán haciendo más blancos y fuertes. Tus encías se verán más saludables y rosada.

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¿Por qué este remedio para blanquear tus dientes y cuidar de tu boca funciona?

Verás, al iniciar el tratamiento, la sal con la que se prepara este poderoso remedio casero para tener una boca sana puede generar algo de sensibilidad en la placa dental. Si en un comienzo sientes algunas molestias, no debes alarmarte.

Esta agua salada eliminará todas las bacterias y toxinas que hay en tu boca.


OTRAS SUGERENCIAS PARA MANTENER TU BOCA SANA

Existen algunos alimentos que te ayudarán a mantener tus dientes blancos. A continuación, te daremos una lista de 6 bebidas y alimentos que podrás consumir de forma regular para blanquear tus dientes. 

1. Queso

El queso ayuda a neutralizar el pH en nuestra boca. Esto previene cualquier tipo de problema relacionado con la presencia de ácido en tu boca.

2. Hongos o setas 

Comer setas ayuda a combatir la gingivitis de forma efectiva. Así que, si tienes las encías inflamadas o te sangran mucho, las setas pueden ser tus aliadas.

3. Té verde y té negro

Ambas infusiones sirven de complemento perfecto para el remedio casero que te hemos dado más arriba. 
La efectividad de estas infusiones se debe a los antioxidantes flavonoides presentes tanto en el té negro  como en el té verde. Estos te ayudarán a combatir el estrés oxidativo, desintoxicando tu boca y liberándola de las bacterias que provoca el mal aliento. Los antioxidantes tienen la propiedad de protegernos frente a enfermedades degenerativas causadas por la edad.

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4. Semillas de sésamo
Masticar algunas semillas de sésamo te ayudará a eliminar la placa y las manchas en tus dientes.

5. Fresas y frambuesas

Estas frutas previenen las caries gracias al xilitol presente en ellas. Además, eliminan bacterias dañinas. 

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