Científicos confirman que el hombre está hecho de barro

April 24, 2018

¿Eres más emocional durante tu período? Esto es debido a los síntomas hormonales del síndrome premenstrual. Durante su ciclo menstrual, usted tiene una sinfonía de hormonas circulando a través de su cuerpo, que son liberadas desde nuestro cerebro hasta nuestros ovarios.   

La hormona foliculoestimulante (FSH), la hormona luteinizante (LH), la progesterona y los estrógenos son jugadores importantes en su ciclo menstrual. Circulan a través del torrente sanguíneo y pueden actuar sobre múltiples partes del cuerpo, incluido el sistema nervioso, que es donde inician las emociones.   

La progesterona es más alta durante las últimas dos semanas del ciclo menstrual y baja a niveles muy bajos una vez que comienza el período menstrual, en el día 1 de su ciclo menstrual. 

La progesterona alta, junto con las caídas de estrógeno y testosterona, puede tener un efecto calmante en su sistema. También es un momento en el que es posible que desee descansar más o estar más cerca de casa. Los antojos pueden aumentar más en esta época también. 

Cuando tienes altos niveles de progesterona corriendo a través de su sistema, puede inhibir la capacidad para leer las expresiones faciales y la inteligencia emocional de los demás, según la ginecobstetra Suzanne Gilberg-Lenz, MD. 

Para el día cinco o seis, usted debería poder volver a conectarse con los demás y ser más capaz de leer a los demás. Cuando el ovario está listo para liberar el óvulo en el medio del ciclo entre los días cinco y trece, espere sentirse sexy. 

Tiene sentido que las mujeres sean más propensas a sentirse más sensuales, confiadas y femeninas; es hora de atraer parejas para fertilizar el óvulo. El estrógeno es la hormona que crea estos buenos sentimientos. 

Un nuevo estudio realizado en el University College London descubrió que las mujeres pueden tener pensamientos y recuerdos más intrusivos sobre los eventos estresantes en el medio del ciclo. Los pensamientos intrusivos generalmente ocurren después de la ovulación entre los días 16 y 20 del ciclo menstrual.   

 
"Los pensamientos intrusivos son un fenómeno natural", dijo el investigador principal Sunjeev Kamboj, PhD, profesor de psicología clínica en University College London. Durante este tiempo, los pensamientos estresantes pueden aparecer continuamente en la mente y ser más difíciles de eliminar.   

Durante su ciclo menstrual, las fluctuaciones hormonales pueden afectar sus emociones. Comprender más sobre esto puede permitirle navegar mejor sus sentimientos a lo largo de su ciclo.  

 
En definitiva, conoces tu cuerpo mejor. Sin embargo, hay algunos consejos y trucos para averiguar si tus cambios de humor repentinos son causados por el ciclo menstrual o no.   

 
Edúquese acerca de cómo funciona su cuerpo. 

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