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¿Puedes encontrar las 9 personas ocultas en la imagen? OJO: Pocas personas han resuelto el acertijo...

¿En verdad los antojos durante el embarazo nos dicen algo? ¿Qué indican los antojos, nos faltará algún nutriente?

Estoy segura de que ya te has preguntado en más de una ocasión si en verdad tiene sentido los inexplicables y a veces  tan absurdos antojos durante el embarazo. Sigue leyendo y entérate de lo que dice la ciencia al respecto.

Antojos durante el embarazo, ¿verdad o mito?


Si estás embarazada o lo has estado alguna vez, quizás fuiste aconsejada por tu suegra, madre, abuela y amigas de que si tu cuerpo te pide algo durante el embarazo debes satisfacer ese deseo o tu bebé nacerá con una mancha. ¿Es esto cierto? Lo chistoso es que nos antojamos de cosas inimaginables, que a veces no tenemos al alcance; volviendo locos a nuestros maridos.  Pero nuestro deseo puede irse más allá, desde unas ricas uvas hasta querer comer arroz crudo e incluso jabón u oler algún detergente. Realmente es impresionante la forma en que nuestro cuerpo nos trata de decir que le hace falta algo para que nuestro bebé nazca perfecto. Pero ¿es esto una realidad o un simple mito?

Según la ciencia, pese al desacuerdo de las abuelas, tu bebé no saldrá con una mancha si dejas de comer algún caprichito. Según estudios recientes los antojos o la ausencia de estos tienen su significado.


¿Cuáles son los antojos más comunes durante el embarazo? ¿Realidad o puro invento?

En su mayoría los antojitos durante el embarazo son por cosas dulces. Según Baby Center, estos antojos por algo dulce representan el 40%, seguidos por el 33% de las mujeres embarazadas que desean cosas saladas, un 17% desean vehementemente alguito picante y el el 10% restante se antoja de una fruta cítrica o cosas amargas. 

Antojo de dulces o salados

Si quieres dulce será una niña, y si deseas salado será niño.

Probablemente, esta no sea la mejor forma de predecir si tu bebé será niño o niña. Mejor hazte una ecografía, pues esos antojos podrían estar relacionados a otras cosas que te explicaremos a continuación y no al sexo de tu bebé.

Cuando una embarazada tiene antojo de un alimento específico, en realidad se piensa que este deseo proviene del bebé, por lo que hay que satisfacerlo o el bebé nacerá marcado con el color del alimento en cuestión, víctima de nuestra falta de cooperación. Por ejemplo, si la mujer desea un chocolate (del lugar más remoto, pero específico) y no se lo come, entonces el bebé tendrá en alguna parte de su cuerpo una mancha color chocolate. 

¿Qué significan estos antojos?

De acuerdo con el libro "Concepción, embarazo y nacimiento" de la Dra. Miriam Stoppard, los antojos durante el embarazo, se pueden deber a que se carece de minerales y oligoelementos necesarios para la buena salud de nuestro bebé. Es decir, es como si el cuerpo hiciera un llamado que incita a comer los alimentos que requiere para cubrir su necesidad nutricional.

Sin embargo, Elizabeth Somer, quien escribió un libro llamado "Nutrición para un embarazo saludable", opina que los cambios abruptos hormonales son los responsables de estos antojos, los cuales parecen salir de la nada y que no desearíamos comer en otro momento de nuestras vidas.

Por otro lado, la ciencia dice que un antojo tiene un significado importante que ninguna embarazada puede ignorar...

Durante los embarazos mi prima Ariadna tenía el extraño antojo de comer jabón. Preocupados, pues sabíamos que esto podría hacerle daño al bebé, su esposo la llevó a visitar un gran número de especialistas para tratar su extraña obsesión. Pero Ariadna no comía cualquier jabón, ella tenía una marca en específico.

Tal parece que Ariadna no es la única mujer con inexplicables antojos de cosas que no son alimentos. Según expertos en antojos de todas clases, "las mujeres que desean ingerir grandes cantidades de tierra o barro (condición conocida como Pica), hielo, almidón para ropa, detergentes... están relacionadas a la deficiencia de hierro y zinc".

Esto quizás te parezca absurdo, pues lo más antojado por las embarazadas el chocolate, los granos, las nueces, los pickles, los helados y los vegetales verdes.

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