Almorzaba con esta indigente todos los martes hasta que un día ella le confesó algo difícil de creer

El anís tiene muchísimas propiedades, ya sea en té, combinado con otros compuestos medicinales o consumido sin mezclar, el anís puede ser un aliado fantástico para que consiga el bienestar digestivo que tanto anhela y también pueda aliviar los dolores de cabeza.

El anís es una planta medicinal milenaria que, desde la antigüedad, ha sido utilizada por diversas culturas en aras de la salud humana. No sé en tu país, pero aquí conocemos dos tipos: anís de estrella y anís comino. Ambos tienen propiedades sorprendentes.

El anís estrellado (Illicium verum) se obtiene del fruto en forma de estrella de un pequeño árbhttp://www.beliefnet.com/espanol/alimentos-que-no-deben-combinarse.aspxol de hoja perenne de China. Esta especia es similar al anís, aunque las dos especies no están relacionadas. Ambas especies contienen el mismo ingrediente, anetol, en sus aceites esenciales, lo que le da su sabor a especias. El anís y el anís estrella son ampliamente utilizados en la producción de cocina, panadería y licores, pero como es más barato producir anís estrellado, es la sustitución gradual del anís en muchos mercados.

Tanto el anís como el anís estrellado se utilizan para diversos remedios caseros. Cada especia puede usarse como un soporte digestivo: para indigestión, náuseas, evitar la formación de gases o ayudar a deshacerse del gas. También son útiles para el reumatismo y la tos. Debido a que ambas especies contienen anetol, que se clasifica como fitoestrógeno (una sustancia extraña que tiene efectos similares al estrógeno).  Para la aromaterapia, se puede tomar anís y anís estrellado en el té, en los alimentos o masticando semillas. También puede mezclarse con aceites transportadores y aplicarse por vía tópica. Se recomienda que las mujeres embarazadas eviten usar aromaterapia. Con una pequeña cantidad de estas especias para darle sabor a las comida no es dañino para la mujer embarazada.

Hoy en día es bastante popular, no sólo por su contenido de nutrientes esenciales, sino también por su capacidad para prevenir y tratar una variedad de dolencias. El anis es útil en una variedad de enfermedades respiratorias como el asma, la tos ferina y la bronquitis. Una aplicación tópica es útil en el tratamiento de trastornos de la piel, como la piel grasa, la sarna y los piojos. Masticar las semillas ayuda a restaurar la respiración y el insomnio.

En realidad, se le atribuyen propiedades sedantes, carminativas y antiespasmódicas que, de manera alternativa, se utilizan a menudo contra problemas digestivos.

Además, también tiene efectos positivos en el apetito, reduce el nerviosismo, disminuye la recurrencia de los dolores de cabeza y mejora la gestión de los procesos inflamatorios.

Teniendo en cuenta que muchos aún no lo han intentado, a continuación queremos mostrarte 5 maneras de utilizarlo como un remedio casero eficaz.

  1. tratamiento natural con anís para el dolor de cabeza

Como resultado de su leve impacto analgésico, esta semilla puede llegar a calmar fuertes dolores de cabeza gracias a su capacidad para controlar la ansiedad y el estrés.

Su acción estimulante calma el sistema nervioso también reduce la tensión.

INGREDIENTES

1 cucharada de anís estrellado (15 gramos)

1 taza de agua (250 ml)

PREPARACIÓN

Añada el anís estrellado en una taza de agua hirviendo y luego cubra con la tapa esta infusión.

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