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Quieras o no, tú también alguna vez en la vida has reutilizado las botellas de agua. Están por todas partes: en el mercado, en los establecimientos de comida rápida, en los gimnasios, en las escuelas y en nuestros armarios. A menudo las volvemos a utilizar, incluso si son de la variedad desechable.

La pregunta es, ¿podemos volver a utilizar nuestras botellas de agua sin que se vea comprometida nuestra salud? En algunos casos, la respuesta es sí. Hay tres cosas importantes que usted debe conocer antes de volver a llenar su botella de agua vacía:

1. Las botellas de agua adquieren bacterias 

Así es, una vez que usted utiliza la botella y no la desecha, está jugando con su salud. De hecho, los estudios han demostrado que con el uso prolongado, las botellas desechables adquieren arañazos y grietas que pueden albergar todo tipo desagradable de bacterias. A diferencia de la tabla de cortar, la cual debe limpiarse con el fin de garantizar que todas las bacterias que se esconden en sus gubias sean eliminadas.

Limpiar las botellas de agua desechables podría reducir los riesgos, especialmente si usa agua tibia y jabón. Sin embargo, aun esto presenta un problema: limpiar la botella con agua tibia y jabón podría no ser suficiente, pues no fueron diseñadas para ser re-usables.

También es importante recordar que las bacterias dentro de sus botellas de agua llegan a través de la boca, por lo que debería lavar constantemente la botella para que estas no se acumulen. Un estudio realizado por la Universidad de Calgary encontró que un grupo de botellas de agua de los estudiantes de primaria - que había sido re-utilizados varias veces sin ser lavadas - contenía niveles de bacterias que iban mucho más allá de lo que se recomienda estar presente en el agua potable. Esto, en parte, tenía que ver con el hecho de que estas botellas estaban expuestas a temperatura ambiente durante la mayor parte del día, lo que dio a las bacterias presentes en las botellas las condiciones perfectas necesarias para crecer y multiplicarse.

Incluso las botellas de agua especiales para ser reutilizadas, como los realizadas por Nalgene y otras empresas, no son del todo seguras. Estas también pueden adquirir los rasguños que albergan bacterias, y llegarán a estar tan contaminadas con la vida microbiana como las botellas de agua desechables, si no son atendidas adecuadamente.

Por estas razones, su mejor defensa contra las bacterias sería utilizar las botellas de agua desechables una sola vez, ya que son muy difíciles de limpiar gracias a sus estrechas bocas. Si utiliza una botella reutilizable, trate de conseguir una que sea de boca ancha para que pueda limpiar más fácilmente su interior, y asegúrese de darle una buena lavada todos los días si es posible. Y por último, asegúrese de lavarse las manos con regularidad, ya que todas las bacterias presentes en ellas podrían entrar en contacto con su botella en algún momento.

PERO ESTO NO ES SUFICIENTE. 

MIRA CUÁL ES EL OTRO PELIGRO…




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