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Palabras Que Fortalecen
Palabras Que Fortalecen Archives

  La oración y la meditación son  los mejores consejos para manejar y controlar su ira. Ambas sugerencias son muy personales. Al darse la oportunidad de orar y estar a solas con nuestro creador, es una buena manera de liberar […]

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Las personas pueden practicar y llevar a cabo ejercicios de respiración profunda, descansar más, estar más tiempo en contacto con la naturaleza; así como también, encontrar sentido del humor en las malas situaciones. Juegue algún deporte, escuche música… No deje […]

Otro consejo para ayudarlo a manejar la ira consiste en anotar los pensamientos y sentimientos que le embargan durante el episodio de ira. La ira puede hacerlo sentir como que nadie lo entiende, o que a nadie le importa sus […]

Consejo No. 1 Hable con la persona que más confianza le tenga. Cuando nos encontramos lidiando con alguna situación difícil, lo natural es que nos dejemos llevar por las emociones; dejamos que estas nos envuelvan y haga mucho más difícil […]