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Las personas que propensas a sentir ira pueden practicar y
llevar a cabo ejercicios de respiración profunda, descansar más, estar más
tiempo en contacto con la naturaleza; así como también, encontrar sentido del
humor en las malas situaciones. Juegue algún deporte, escuche música…
POR FAVOR, NO DEJE DE LEER EL ÚLTIMO DE LOS CONSEJOS PARA CONTROLAR SU IRA
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